2022-03

前回通い始めたと言っていたジムが急にGoogleマップで閉鎖扱いになって驚愕している絆の戦士ゆんたまです。 ジムについてはまた別に話すとして、筋トレと体型変化の現状のお話。 最近はジムで足のトレーニングや背中もそこそこやり始め...