現在もしっかり筋トレとダイエットを続けている絆の戦士ゆんたまです！
今回は少し遅れましたが今月の経過報告です。
それではまず体重の推移から！こちらです！
遂に！遂に80㎏台に突入しました！！
7月は91㎏前後でかなり苦戦しましたが、8月に入ってからまた減り始めてついに(;O;)
投稿日の実数値でいうと89.6㎏です！
筋トレは誰でも成功体験ができるというのは本当だったんですね、頑張ってよかった！
最近普通のチンニングも少し出来るようになってきたのは体重も関係してそうです。
ちなみに体脂肪率はやっぱり当てになりませんが投稿日は21％でした（ホンマか？）
筋トレも続けてるのでもっと減ってると思うんですが、まぁ体重の成果は出てるのでこのまま続けていきます！
では次に体型の変化です。まず7月の写真がこちら。
次に8月の写真がこちらです！
それほど分かりやすい変化は無いですかね？
完全に同じ画角で撮れればよかったんですが・・・
分かりにくかったので横からの写真も撮ってみました。
比較する写真が無いですが下腹のぽっこり感が無くなった気がします。
８月に入って減り始めたのでホメオスタシスがオフになったのを期待しながらたまご３個ダイエットも込みで筋トレ等々続けていきます！
最後に全ての経過を動画とかにできたら面白いかもしれないですね。
9月も良い結果が報告できるように頑張ります！
それではまた次の記事も、見てやって～♪
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